Medicinsk massage

Vad är medicinsk massage ?

Denna form av massage är en behandlande form där jag utgår från min kunds behov och/ eller besvär för att i första hand se till att smärta avtar eller i bästa fall försvinner i det området. Genom att jag arbetar mig igenom all mjukvävnad, ej skelettet, för att se till att få tillbaka mjukhet och energin in i området och att får musklerna som spänner sig slappna av. Har det varit spännt en längre tid så har också bindväven hårdnat till och blivit mer oelastisk vilket också lerder till mer stelhet som stoppa upp cirkulationen och det gör att bindväven och dess funktion att kunna transportera vätska igenom kroppen hindras. Det leder till områden som kan bli orehört kompakta och ofunktionella.

Det inskränker då på rörelsebanan och tillslut så kan det leda till en allmän stelhet, kronisk inflamation, ryggskott o.s.v

Att få bort smärta är alltid mitt mål men det är inte alltid möjligt men att reducera den kan göra stor skillnad för individen för att göra sitt liv uthärdligt.

Smärta är något jag tar på största allvar och har stor respekt för, jag möter många med mycket smärta och vet hur detta kan påverka hela livet på så många olika sätt. Smärta är lika individuellt som vårt fingeravtyck och anledningen till smärtan lika så.

Att få i gång på rörelsemekanismen är då också en av de saker jag vill åstadkomma med att få fart på cirkulationen i muskler och bindväv. Ofta stannar jag runtomkring där det gör ont för att låsningarna finns där men ibland så kan jag också behöva följa rörelsebanans linjer igenom kroppen för att det har påverkats så mycket och ibland tar jag mig igenom personen från topp till tå.

Det innebär också att du kan komma att behöva flera omgångar, vilket är mycket vanligt, för många så behöva det inte fler än3- 4 ggr med täta besök ( mellan 7-10 dagar emellan) att nå ett mycket gott resultat. Att sedan återkomma med ca 4 veckor intervall  en period framåt gör att de delar i kroppen som är hårdare som senor, senfästen, ligament och liknande får mer tid på sig att få igång funktion igen, dessa strukturer tar mer tid att återhämta sig. Som till exempel, har du väl fått en frusen axel kan det ta allt från 1 år upp till 2 år innan den är bra igen, lika så en tennisarmbåge.

Är den bara för om man har ont eller problem?

Nej ....Denna massageform passar även för vem som helst som vill få igång cirkulationen i kroppen och den är effektivt på alla sätt. Om man känner sig lite stel, trött i musklerna eller där kroppen utsatts för något ansträngande som till exempel en tävling,då kan det vara skönt och uppjukande att får medicinsk massage.

Detta är även bra för den som tränar hårt och där åtehämtningen ofta blir lidanade är denna form av massage mycket bra för att vävnaderna behåller sin smidighet och funktion vilket gör att personen får en högre prestationsförmåga på grund av att rörligheten inte begränsas och det blir lättare för blod och vätska att transpotrera sig igenom kroppen och att skador minimeras. Kommer man dessutom regebundet så kan jag spegla det som händer i kroppen genom vad jag känner.

Jag utgår från det som du berättar för mig och gör allt för att möta dig som individ, för vi är alla unika och det som sitter i kroppen av spänningar beror på vad du bär på i din ryggsäck av livet, hur dina propotioner i kroppen är, sjukdommar och hur du rör dig.

I och med att jag möter så många med smärta och skalan av smärta är stor så har jag hittat ett sätt att massera på som inte gör ont........för ont KAN INTE mötas med ont. Detta betyder inte att vissa delar kan kännas men även där vill jag möta dig i din smärta för jag jobbar på din kropp men den är DIN och det är bara du som vet hur det känns för dig. Därför är det viktigt för mig att du säger till om det är något som känns fel, obehagligt eller där smärtan triggas. Jag vill att du som kund kan känna dig trygg, för då kan kroppen slappna av bättre och resultatet mer bestående.

Anledningen till olika besvär, med smärta som grund, kan vara många men det som är mycket vanlig idag är stress och det påverkar kroppen så ofantligt mycket utöver spänningar så är det allt från ont i huvudet till magproblem, andningssvårigheter, sovrubbningar o.s.v. och väldigt ofta är det också mycket känslor som vi bär på som också kapslas in i spänningarna. Därför är det inte helt ovanligt att när jag har behandlat en person så kan det bli en känslostorm som kommer upp till ytan, vilket är helt rätt och riktigt, för kroppen vill bli av med bördan. Det kan bli en stilla gråt, ett fnissande, irritation o.s.v . Detta kan ske hos mig men oftast hemma och det kan gå flera dagar innan detta sker då det tar flera dagar för kroppen att återhämta sig. Jag uppmanar alla som varit hos mig att öppna sig för detta och se det som en chans att släppa på trycket och låta känslorna komma.

Ungefär så här går det till när jag möter en kund för första gången.

Du får komma in till mitt behandlingsrum och sätta dig och berätta vad som gör att du kommit hit och det är för typ av besvär eller problem du har i din kropp och så vill jag veta hur det påverkar dig, hur länge det varit så, ifall det är konstant eller varierande i smärta o.s.v. Jag vill också veta om det finns annat som eventuella skador, sjukdom ock så vidare som kan ligga till grund för det onda eller där jag behöver vara försiktigare i min behandling. Beroende på vad du berättar så ger det mig en bild över vad jag tror om det och var vi ska börja. Jag förklarar också vad jag tror kan bli ett första resultat efter behandlingen och även eventuella reaktioner på massagen kommande dagar.

Ibland kan man få göra lite tester för att jag ska kunna utesluta eller konstatera det jag tror.

OBS: allt som sägs hos mig stannar där och du väljer själv vad du vill berätta.

Efter behandlingen kan jag om det behövs ge tips och råd på vad du kan behöva göra för att bryta mönster med t.ex. stilla sittande på jobbet, hur man kan använda vardagen till aktivitet eller använda värme/ kyla, bollar, enkla övningar för att komma tillrätta med det onda på sikt. Jag har ju också en del i min verksamhet som om så önskas på få mer hjälp med träning för att stärka upp svaga parter i kroppen och så vidare. Läs mer om detta under Personlig Träning.

Som jag nämt ovan så oftast krävs det flera behandlingar ca 3-4 ggr men ibland fler, allt beror på hur personens kropp återhämtar sig, alltid individuellt resultat. Jag följer alltid upp från förra gången vad som hänt och hur det kännts och var din status är när du kommer, varje gång är unik och jag följer inget färdigt mönster när jag masserar utan utgår från det som jag känner med mina händer och det är mycket. Jag kan ofta känna vad som är normal spänningar och vad som är känslospänningar, vad som är trötta muskler och vad som är mycket gammalt, jag känner allt som finns under mina fingrar det som tar tid är att komma genom lagrena i kroppen och det är detta som tar tid.

Hoppas detta gett en bredare bild över vad medicinsk massage kan vara.

Det går alltid att nå mig på mail vid frågor, vilket är det enklaste för mig att svara på då jag oftast står med händerna i behandling.

 Välkommen till en harmonisk miljö